Rundum wohlfühlen & Entspannen

Sauna - Entspannung und Erholung

Saunieren eine Wohltat für Körper, Geist und Seele

  • Stärkt das Immunsystem durch Abhärtung und Produktion von körpereigenen Abwehrstoffen, zur Vorbeugung gegen Erkältungen.
  • Straffung und Pflege für die Haut, fördert die Zellneubildung, reinigt und verleiht Frische
  • Verbesserung der Herz-Kreislauf- funktion durch Temperaturwechsel, fördert die Durchblutung und erhöht die Sauerstoffzufuhr für den Körper.
  • Erleichterung für die Atemwege durch Tiefeninhalation und wird durch den Zusatz ätherischer Öle und Kräuter weiter gefördert
  • Entspannt und lockert die Muskulatur, fördert Ruhe und Ausgeglichenheit, spendet Kraft und Energie für den Alltag.

Natürlich ist der Saunabereich für Mitglieder inklusive

Massagen

Sie lößt Verspannungen, fördert die Durchblutung und ist ideal nach Sport und Sauna

  • Ganzkörper-Massage: ca. 40 Minuten 15,-€

  • Termine & Anmeldung bei uns im Kraftakt Es ist nur ein kleiner Schritt zum Entspannen und Wohlfühlen. Wählen Sie einfach die Behandlung aus, die sie am meisten anspricht und melden sie sich telefonisch oder persönlich an.

    Sollten sie mal einen Termin nicht wahrnehmen können, ist es natürlich kein Problem, diesen bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei zu verschieben oder zu stornieren. Bei einer kurzfristigen Absage oder Änderung behalten wir uns vor, den vollen Behandlungspreis zu berechnen.


Shiatsu-Praktikerin

Shiatsubehandlungen...

finden auf einer weichen Unterlage oder einem Futon am Boden statt. Jedoch können sie mitunter auch auf einer Liege oder im Sitzen durchgeführt werden. Neben den sanften tiefwirksamen Berührungen mit den Handflächen, dem Daumen oder dem Ellenbogen, werden die Behandlungen durch Dehnungen, Rotationen und weiteren Mobilisierungs-und/oder Entspannungstechniken ergänzt.

Alle weiteren Informationen und Preise findest du unter:

Shiatsu-Praktikerin
Andrea Knöbel
www.andrea-knoebel.de

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